دسته بندی موضوعی
ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا‎ ‎به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی

ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا‎ ‎به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی (راهنمای درمانگران)‏

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لیدیا زیلوسکا ، جان تی میچل

مترجم: بهروز ایزدآبادی ، محبوبه یارمحمودی

شابک: 9786222576486

قیمت اصلی: 1,650,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,485,000 ریال


درباره این کتاب

اگر بی‌حرکت نشستن و توجه کردن، ازجمله کمبودهای موردنظر در اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی است، چرا با تمرینات ذهن‌آگاهی به شکلی که تمرینات بدنی می‌تواند ضعف پا را تقویت کند، این کمبودها را تقویت نمی‌کنیم؟ با کامل‌تر شدن هرچه بیشتر تحقیقات در این زمینه، این چشم‌انداز و منطق آن نیز تکامل‌یافته و برجسته می‌شود که اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی نوعی اختلال خودآگاهی و خودتنظیمی است و جلسۀ مراقبه و سایر روش‌های غیررسمی مانند ذهن‌آگاهی در زندگی روزمره، حرکت ذهن‌آگاهانه و تمرین شفقت - خودآگاهی و آموزش تنظیم خود است. لیدیا زیلوسکا، به دنبال این پیش‌فرض که ذهن‌آگاهی می‌تواند نقایص مربوط به خود-نظم بخشی در اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی را تقویت کند، نخستین پژوهش ذهن‌آگاهی برای اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی را در سال 2003 در دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس آغاز کرد. این مطالعۀ اولیه، علاقۀ فوق‌العاده‌ای به مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی را برانگیخت. این کتاب به سه بخش جداگانه تقسیم شده است: (1) بخشی که نمای کلی و مفهومی را برای مدیریت شیوه‌های توجه ذهن‌آگاهانه برای اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی فراهم می‌کند. (2) شیوه‌های توجه ذهن‌آگاهانه جلسه به جلسه برای راهنمای درمان اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی و (3) بخشی که ملاحظات را پس از اتمام این روش درمانی در بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی عنوان می‌کند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222576486
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: توجه‌آگاهی
نوبت چاپ: 1
وزن: 396 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
زیرنظر: راسل بارکلی
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد ما

بازگشت به خانه 108 درس ذهن‌آگاهی

900,000 ریال
810,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اختلال دوقطبی

650,000 ریال
585,000 ریال

ذهن‌آگاهی برای درمانگران درک عمیق تر ذهن آگاهی برای بهبود عملکرد حرفه ای و بهزیستی شخصی

850,000 ریال
765,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

600,000 ریال
540,000 ریال

توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

بگذار همه چیز، آموزگارت باشد

1,000,000 ریال
900,000 ریال

بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان

800,000 ریال
720,000 ریال

ذهن‌آگاهی در کلاس درس برنامه‌ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش ....

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند

900,000 ریال
810,000 ریال

هنر و علم ذهن‌آگاهی ادغام ذهن‌اگاهی در روانشناسی و حرفه ‌های یاریرسان

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

آگاهانه خوردن راهنمای ترک عادت‌های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

750,000 ریال
675,000 ریال