دسته بندی موضوعی
هیجانات درهم پیچیده من به احساساتت عشق بورز

هیجانات درهم پیچیده من
به احساساتت عشق بورز

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: الینور گرین‌وود

مترجم: سید محمد سعید صحاف ، هما نوری

شابک: 9786222578701

قیمت پشت جلد: 1,540,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,386,000 ریال


درباره این کتاب

گاهی اوقات احساسات می‌توانند باعث شوند که سرتان احساس درهم‌آمیختگی داشته باشد! این کتاب فوق‌العاده مفید، اینجاست تا دوست و راهنمای شما باشد و به فهم آنچه در مغزتان می‌گذرد کمک کند. با "هیجانات درهم‌پیچیدۀ من" می‌توانید بیاموزید که چگونه احساسات خود را بفهمید، دوست داشته باشید و با خودتان مهربان باشید. در این کتاب یاد می‌گیرید که چگونه در بهترین و بدترین زمان انعطاف‌پذیر باشید، نحوۀ برخورد با قلدرها، غم، اندوه و طلاق والدین را فرا بگیرید و بدانید چگونه آرام بوده، برای چیزهای کوچک سپاس‌گزار باشید و از احساسات خود مراقبت کنید. طی این مسیر چیزهای شگفت‌انگیز بیشتری را در مورد خود کشف خواهید کرد؛ از جمله اینکه چرا وقتی غمگین هستید گریه می‌کنید، چرا گاهی اوقات عصبی می‌شوید و وقتی خوشحال هستید در مغز شما چه اتفاقی می‌افتد، در حالی که در دنیای درهم‌ریخته احساسات سفر می‌کنید "هیجانات درهم‌پیچیدۀ من" راهنمای شما خواهد بود تا شخصیت شگفت‌انگیز و منحصر به فردتان را کشف کنید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222578701
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 138 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 80

پیشنهاد ما

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

7,500,000 ریال
6,750,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

4,980,000 ریال
4,482,000 ریال

بازی های آگاهانه برای کودکان
50 فعالیت جذاب و سرگرم‌کننده برای بودن در لحظه حال، پرورش تفکر و ...

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

چراغ قرمز
برنامه آموزشی و درمانی برای خشم کودکان و نوجوانان

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال

مکان امن

1,690,000 ریال
1,521,000 ریال

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان
شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال

چه چیزهایی باعث نگرانی ‌ات می ‌شوند؟

1,380,000 ریال
1,242,000 ریال

من انتخاب می کنم اضطرابم را آرام کنم

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

پاسخ به پرسش‌های ژرف کودکان!
با تاکید بر پرسش‌ درباره مرگ: کتاب کار والدین و مربیان

2,330,000 ریال
2,097,000 ریال

73 فعالیت جذاب برای افزایش مهارت مدیریت هیجان در کودکان

2,980,000 ریال
2,682,000 ریال

چگونه عصبانی شوم؟
راهنمای آموزش گروهی ابراز خشم جرات‌ورزانه برای کودکان و نوجوانان

3,870,000 ریال
3,483,000 ریال

پیش به سوی مهربانی

1,210,000 ریال
1,089,000 ریال