دسته بندی موضوعی
مهارت‌ های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش اما آشفته تمرین های عملی برای هدف گذاری، مدیریت زمان، برنامه ریزی، تمرکز، کنترل

مهارت‌ های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش اما آشفته
تمرین های عملی برای هدف گذاری، مدیریت زمان، برنامه ریزی، تمرکز، کنترل

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لورن داگلاس

مترجم: دکتر زهرا ترازی

شابک:

قیمت پشت جلد: 1,000,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 900,000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

اسرار ارتقای مهارت‌های کارکرد اجرایی قوی را بدون قربانی کردن زندگی شخصی خود کشف کنید.
شما نوجوانان باهوش اما آشفته، از یک سری تکنیک‌های عملی و راهبردهای اشتباه برای ارتقای کارکردهای اجرایی خود استفاده می‌کنید، در حالی که افزایش قابلیت‌های کارکرد اجرایی شما بسیار ساده‌تر و دست‌یافتنی‌تر از آنچه می‌پندارید است.
تصور کنید که وقتی مهارت‌های کارکرد اجرایی قوی را ارتقا دادید، تحول باورنکردنی را تجربه خواهید کرد. دیگر احساس آشفتگی، گیجی، بی‌نظمی و نابسامانی نخواهید کرد. در عوض، کنترل زندگی خود را به دست خواهید گرفت، فرصت‌ها را مغتنم می‌شمارید و در مسیر موفقیت قدم خواهید گذاشت.
کتاب مهارت‌های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش اما آشفته در قالب کتاب کار ضمن برشمردن و دسته‌بندی انواع مشکلاتی که نوجوانان باهوش اما آشفته به سبب ضعف در کارکردهای اجرایی با آن روبه‌رو می‌شوند، به ارائه راه‌حل‌ها و راهکارهای متناسب با هر مشکل پرداخته است. این کتاب به گونه ای طراحی شده است که تمرین‌ها، فعالیت‌ها، و راه‌حل‌های کاربردی و قابل اجرای آن می‌تواند کودکان باهوش اما آشفته را در مسیر رشد به افرادی توانمند، مسئولیت‌پذیر، و با برنامه بدل کند.

مشخصات عمومی

موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: روان‌درمانی نوجوانان
نوبت چاپ: 1
وزن: 172 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 104

پیشنهاد ما

ACT برای نوجوانان
درمان فردی و گروهی نوجوانان

3,200,000 ریال
2,880,000 ریال

درمان سوء مصرف مواد برای نوجوانان و بزرگسالان
مرجع بالینی برای درمان عملی

2,550,000 ریال
2,295,000 ریال

مبارزه من با اختلال وسواسی ـ جبری (OCD) و غلبه بر آن
خاطرات درمان شناختی ـ رفتاری (CBT)

550,000 ریال
495,000 ریال

مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی
رهایی از 14 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما میشوند

1,100,000 ریال
990,000 ریال

مشاوره و روان‌درمانی با کودکان و نوجوانان
نظریه ها و کاربردهای عملی در مدارس و مراکز درمانی

3,000,000 ریال
2,700,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان
راهنمای عملی برای رهایی از ترس‌ها و ساختن زندگی متعادل

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

تن‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)
فعالیت‌هایی برای ایجاد تن‏‌انگاره سالم در دختران در جهانی که افراد آن

850,000 ریال
765,000 ریال

پروتکل مداخلات مبتنی بر خانواده
در نوجوانان و جوانان مبتلا به اختلال دوقطبی با شروع زودهنگام

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

مدیریت رفتار نوجوان به‌روش سحرانگیز 1-2-3
ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان‌تان تا بزرگسالی

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

950,000 ریال
855,000 ریال

بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان
با تمرین‌های جسمانی، از هیجان‌های دردناک رها شوید

1,050,000 ریال
945,000 ریال