دسته بندی موضوعی
مهارت‌ های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش اما آشفته تمرین های عملی برای هدف گذاری، مدیریت زمان، برنامه ریزی، تمرکز، کنترل

مهارت‌ های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش اما آشفته
تمرین های عملی برای هدف گذاری، مدیریت زمان، برنامه ریزی، تمرکز، کنترل

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لورن داگلاس

مترجم: دکتر زهرا ترازی

شابک:

قیمت پشت جلد: 1,000,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 900,000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

اسرار ارتقای مهارت‌های کارکرد اجرایی قوی را بدون قربانی کردن زندگی شخصی خود کشف کنید.
شما نوجوانان باهوش اما آشفته، از یک سری تکنیک‌های عملی و راهبردهای اشتباه برای ارتقای کارکردهای اجرایی خود استفاده می‌کنید، در حالی که افزایش قابلیت‌های کارکرد اجرایی شما بسیار ساده‌تر و دست‌یافتنی‌تر از آنچه می‌پندارید است.
تصور کنید که وقتی مهارت‌های کارکرد اجرایی قوی را ارتقا دادید، تحول باورنکردنی را تجربه خواهید کرد. دیگر احساس آشفتگی، گیجی، بی‌نظمی و نابسامانی نخواهید کرد. در عوض، کنترل زندگی خود را به دست خواهید گرفت، فرصت‌ها را مغتنم می‌شمارید و در مسیر موفقیت قدم خواهید گذاشت.
کتاب مهارت‌های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش اما آشفته در قالب کتاب کار ضمن برشمردن و دسته‌بندی انواع مشکلاتی که نوجوانان باهوش اما آشفته به سبب ضعف در کارکردهای اجرایی با آن روبه‌رو می‌شوند، به ارائه راه‌حل‌ها و راهکارهای متناسب با هر مشکل پرداخته است. این کتاب به گونه ای طراحی شده است که تمرین‌ها، فعالیت‌ها، و راه‌حل‌های کاربردی و قابل اجرای آن می‌تواند کودکان باهوش اما آشفته را در مسیر رشد به افرادی توانمند، مسئولیت‌پذیر، و با برنامه بدل کند.

مشخصات عمومی

موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: روان‌درمانی نوجوانان
نوبت چاپ: 1
وزن: 172 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 104

پیشنهاد ما

تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان
راهنمای درمانگران

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان
راهنمای عملی برای رهایی از ترس‌ها و ساختن زندگی متعادل

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

ACT برای نوجوانان
درمان فردی و گروهی نوجوانان

3,200,000 ریال
2,880,000 ریال

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

950,000 ریال
855,000 ریال

مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی
رهایی از 14 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما میشوند

1,100,000 ریال
990,000 ریال

کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای نوجوانان
راهنمایی مفرح برای مدیریت اضطراب و نگرانی، درک هیجانات و یادگیری تعامل

3,150,000 ریال
2,835,000 ریال

راهنمای متخصصان بالینی برای همبودهای اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی
در کودکان و نوجوانان (مطالعه موردی)

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس کار
کتاب کار

700,000 ریال
630,000 ریال

سوگ و داغدیدگی در کودکان و نوجوانان
راهنمای سنجش، درمان و آموزش مهارت‌های زندگی

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

تکنیک‌های شناخت درمانی کودکان و نوجوانان

2,550,000 ریال
2,295,000 ریال

پروتکل مداخلات مبتنی بر خانواده
در نوجوانان و جوانان مبتلا به اختلال دوقطبی با شروع زودهنگام

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال