دسته بندی موضوعی
خودشفقت ‏ورزی برای کودکان

خودشفقت ‏ورزی برای کودکان (کتاب کار)
فعالیت‌های سرگرم‌کننده ذهن‏ آگاهی جهت توانمندسازی...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لورین هابز ، دکتر امی بالنتین

مترجم: فائزه جعفری

شابک: 9786224441126

قیمت پشت جلد: 4,500,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 4,050,000 ریال


درباره این کتاب

کودکان امروزه با چالش‏های بسیاری روبرو هستند و به طور کلی نسبت به زمان‌های گذشته، میزان بالاتری از رنج را تجربه می‏کنند که این امر منجر به نوعی وضع اضطراری همگانی در سلامت روان کودکان و نوجوانان شده است و لزوم ارائۀ منابع علمی جهت ارائۀ خدمات روان‌شناختی حمایتی به کودکان و نوجوانان را بیش از پیش آشکار می‌کند. در این راستا، آموزش خودشفقت‏ورزی ابزاری ارزشمند برای کمک به کودکان است. تمرین‏های کارآمدی که در این کتاب کار لذت‏بخش و مملو از سرگرمی ارائه شده‌اند، می‌توانند به کودکان در توانمندسازی هیجانی و تاب‏آوری، به‏ویژه در مواقع آشفتگی، کمک نمایند. این کتاب فرصتی است برای کودکان تا شفقت و مهربانی را منبع قدرت خود قرار داده و یاد بگیرند چگونه عمیقاً از خود مراقبت کرده، دوست بهتری برای خود و دیگران باشند و در جهانی که با سرعت درحال تغییر است، استرس خود را مدیریت کنند. زمانی‏که کودکان یاد می‌گیرند خودشفقت‏ورزی و مراقبت از خود را تمرین کنند، این مهارت می‌تواند اضطراب، نگرانی و استرس را در آن‏ها کاهش ‌داده و اثرات مثبت و ماندگاری تا بزرگسالی داشته باشد؛ از این رو، این کتاب منبعی ارزشمند برای معلمان، والدین، متخصصان اطفال و سایر متخصصانی است که با کودکان کار می‌کنند. هر کودک و هر پدر و مادری باید این کتاب کار را در کتابخانه خود داشته باشد و هر کلاس درسی از ادغام این تمرین‏ها در برنامۀ آموزشی خود، سود خواهد برد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786224441126
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 263 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
زیرنظر: دکتر کریستین نف
ویراستار: دکتر لیلا سالک ابراهیمی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 224

پیشنهاد ما

کتاب کار خودتنظیمی و مهارت‌های اجتماعی برای کودکان (8 تا 14 ساله)
بیش از 75 فعالیت و تمرین اثبات شده درمان شناختی - رفتاری...

6,350,000 ریال
5,715,000 ریال

بنی ترس‌هایش را شکست میدهد
غلبه کودکان و والدین بر نگرانیها و اضطراب فراگیر

2,650,000 ریال
2,385,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

6,550,000 ریال
5,895,000 ریال

تو سرم چه خبره؟
راهنمای والدین برای گفتگو درباره سلامت روان و...

2,900,000 ریال
2,610,000 ریال

تو یک ستاره ای
راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

3,910,000 ریال
3,519,000 ریال

بازی های آگاهانه برای کودکان
50 فعالیت جذاب و سرگرم‌کننده برای بودن در لحظه حال، پرورش تفکر و ...

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

چیرگی بر وسواس
مجموعه راهنمای کودکان برای داشتن ذهن قویتر

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

روزنگار تجربه‌های تلخ دوران کودکی
تمرین‌های نوشتاری بر اساس عصب‌‌شناسی برای بازسازی مجدد...

4,350,000 ریال
3,915,000 ریال

بنی یاد میگیرد خداحافظی کند
غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

73 فعالیت جذاب برای افزایش مهارت مدیریت هیجان در کودکان

3,770,000 ریال
3,393,000 ریال

تولد صورتی خواهرم آلیس
داستانی درباره رابطه با خواهر کوچکتر

2,280,000 ریال
2,052,000 ریال

یک رنگین‌کمان را تصور کن
راهنمای کودکان برای آرام سازی درد

2,550,000 ریال
2,295,000 ریال