دسته بندی موضوعی
خودشفقت ‏ورزی برای کودکان

خودشفقت ‏ورزی برای کودکان (کتاب کار)
فعالیت‌های سرگرم‌کننده ذهن‏ آگاهی جهت توانمندسازی...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لورین هابز ، دکتر امی بالنتین

مترجم: فائزه جعفری

شابک: 9786224441126

قیمت پشت جلد: 4,500,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 4,050,000 ریال


درباره این کتاب

کودکان امروزه با چالش‏های بسیاری روبرو هستند و به طور کلی نسبت به زمان‌های گذشته، میزان بالاتری از رنج را تجربه می‏کنند که این امر منجر به نوعی وضع اضطراری همگانی در سلامت روان کودکان و نوجوانان شده است و لزوم ارائۀ منابع علمی جهت ارائۀ خدمات روان‌شناختی حمایتی به کودکان و نوجوانان را بیش از پیش آشکار می‌کند. در این راستا، آموزش خودشفقت‏ورزی ابزاری ارزشمند برای کمک به کودکان است. تمرین‏های کارآمدی که در این کتاب کار لذت‏بخش و مملو از سرگرمی ارائه شده‌اند، می‌توانند به کودکان در توانمندسازی هیجانی و تاب‏آوری، به‏ویژه در مواقع آشفتگی، کمک نمایند. این کتاب فرصتی است برای کودکان تا شفقت و مهربانی را منبع قدرت خود قرار داده و یاد بگیرند چگونه عمیقاً از خود مراقبت کرده، دوست بهتری برای خود و دیگران باشند و در جهانی که با سرعت درحال تغییر است، استرس خود را مدیریت کنند. زمانی‏که کودکان یاد می‌گیرند خودشفقت‏ورزی و مراقبت از خود را تمرین کنند، این مهارت می‌تواند اضطراب، نگرانی و استرس را در آن‏ها کاهش ‌داده و اثرات مثبت و ماندگاری تا بزرگسالی داشته باشد؛ از این رو، این کتاب منبعی ارزشمند برای معلمان، والدین، متخصصان اطفال و سایر متخصصانی است که با کودکان کار می‌کنند. هر کودک و هر پدر و مادری باید این کتاب کار را در کتابخانه خود داشته باشد و هر کلاس درسی از ادغام این تمرین‏ها در برنامۀ آموزشی خود، سود خواهد برد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786224441126
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 263 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
زیرنظر: دکتر کریستین نف
ویراستار: دکتر لیلا سالک ابراهیمی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 224

پیشنهاد ما

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

4,980,000 ریال
4,482,000 ریال

بازی های آگاهانه برای کودکان
50 فعالیت جذاب و سرگرم‌کننده برای بودن در لحظه حال، پرورش تفکر و ...

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

چگونه عصبانی شوم؟
راهنمای آموزش گروهی ابراز خشم جرات‌ورزانه برای کودکان و نوجوانان

3,870,000 ریال
3,483,000 ریال

چه کاری باید انجام بدهی؟
ذهنیت رشد برای کودکان

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

نائومی و رازهای خوابیدن

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

دلم برایت تنگ میشود
اولین نگاه به مرگ

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

وقتی کسی می میرد
راهنمای ذهن‌ آگاهانه کودکان در مورد سوگ و فقدان

1,540,000 ریال
1,386,000 ریال

مکان امن

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

بِنی خودش به رختخواب میرود
غلبة کودکان و والدین بر ترس‌های شبانه

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

7,500,000 ریال
6,750,000 ریال

خود مهرورزی برای کودکان
راهنمای والدین در پرورش کودکان مستقل،موفق و شاد ...

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال

آرام باش!
کتاب کار برای کمک به کودکان و نوجوانان در دوران ویروس کرونا و پس از آن

1,970,000 ریال
1,773,000 ریال