دسته بندی موضوعی
خودشفقت ‏ورزی برای کودکان

خودشفقت ‏ورزی برای کودکان (کتاب کار)
فعالیت‌های سرگرم‌کننده ذهن‏ آگاهی جهت توانمندسازی...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لورین هابز ، دکتر امی بالنتین

مترجم: فائزه جعفری

شابک: 9786224441126

قیمت پشت جلد: 4,500,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 4,050,000 ریال


درباره این کتاب

کودکان امروزه با چالش‏های بسیاری روبرو هستند و به طور کلی نسبت به زمان‌های گذشته، میزان بالاتری از رنج را تجربه می‏کنند که این امر منجر به نوعی وضع اضطراری همگانی در سلامت روان کودکان و نوجوانان شده است و لزوم ارائۀ منابع علمی جهت ارائۀ خدمات روان‌شناختی حمایتی به کودکان و نوجوانان را بیش از پیش آشکار می‌کند. در این راستا، آموزش خودشفقت‏ورزی ابزاری ارزشمند برای کمک به کودکان است. تمرین‏های کارآمدی که در این کتاب کار لذت‏بخش و مملو از سرگرمی ارائه شده‌اند، می‌توانند به کودکان در توانمندسازی هیجانی و تاب‏آوری، به‏ویژه در مواقع آشفتگی، کمک نمایند. این کتاب فرصتی است برای کودکان تا شفقت و مهربانی را منبع قدرت خود قرار داده و یاد بگیرند چگونه عمیقاً از خود مراقبت کرده، دوست بهتری برای خود و دیگران باشند و در جهانی که با سرعت درحال تغییر است، استرس خود را مدیریت کنند. زمانی‏که کودکان یاد می‌گیرند خودشفقت‏ورزی و مراقبت از خود را تمرین کنند، این مهارت می‌تواند اضطراب، نگرانی و استرس را در آن‏ها کاهش ‌داده و اثرات مثبت و ماندگاری تا بزرگسالی داشته باشد؛ از این رو، این کتاب منبعی ارزشمند برای معلمان، والدین، متخصصان اطفال و سایر متخصصانی است که با کودکان کار می‌کنند. هر کودک و هر پدر و مادری باید این کتاب کار را در کتابخانه خود داشته باشد و هر کلاس درسی از ادغام این تمرین‏ها در برنامۀ آموزشی خود، سود خواهد برد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786224441126
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 263 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
زیرنظر: دکتر کریستین نف
ویراستار: دکتر لیلا سالک ابراهیمی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 224

پیشنهاد ما

من و احساساتم
راهنمای کودکان در درک هیجانات

3,400,000 ریال
3,060,000 ریال

تو یک ستاره ای
راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

3,550,000 ریال
3,195,000 ریال

من انتخاب می کنم خشم خود را آرام کنم

2,040,000 ریال
1,836,000 ریال

بنی یاد میگیرد خداحافظی کند
غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی

1,330,000 ریال
1,197,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

5,480,000 ریال
4,932,000 ریال

مهارت‌های اجتماعی برای کودکان
از دوست‌یابی و حل مسئله تا خودکنترلی و برقراری ارتباط...

7,950,000 ریال
7,155,000 ریال

روزنگار تجربه‌های تلخ دوران کودکی
تمرین‌های نوشتاری بر اساس عصب‌‌شناسی برای بازسازی مجدد...

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

وقتی کسی می میرد
راهنمای ذهن‌ آگاهانه کودکان در مورد سوگ و فقدان

1,690,000 ریال
1,521,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

8,250,000 ریال
7,425,000 ریال

هیجانات درهم پیچیده من
به احساساتت عشق بورز

1,690,000 ریال
1,521,000 ریال

وقتی خیلی خجالت می کشیم چه کار کنیم؟
راهنمای کودک برای غلبه بر اضطراب اجتماعی

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

کاربست راه حل محور
جعبه ابزاری برای کار با کودکان و نوجوانان

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال