خودشفقت ‏ورزی برای کودکان (کتاب کار)
فعالیت‌های سرگرم‌کننده ذهن‏ آگاهی جهت توانمندسازی هیجانی و تبدیل

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لورین هابز ، دکتر امی بالنتین

مترجم: فائزه جعفری

شابک:

قیمت پشت جلد: 0 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 0 ریال

درباره این کتاب

کودکان امروزه با چالش‏های بسیاری روبرو هستند و به طور کلی نسبت به زمان‌های گذشته، میزان بالاتری از رنج را تجربه می‏کنند که این امر منجر به نوعی وضع اضطراری همگانی در سلامت روان کودکان و نوجوانان شده است و لزوم ارائۀ منابع علمی جهت ارائۀ خدمات روان‌شناختی حمایتی به کودکان و نوجوانان را بیش از پیش آشکار می‌کند. در این راستا، آموزش خودشفقت‏ورزی ابزاری ارزشمند برای کمک به کودکان است. تمرین‏های کارآمدی که در این کتاب کار لذت‏بخش و مملو از سرگرمی ارائه شده‌اند، می‌توانند به کودکان در توانمندسازی هیجانی و تاب‏آوری، به‏ویژه در مواقع آشفتگی، کمک نمایند. این کتاب فرصتی است برای کودکان تا شفقت و مهربانی را منبع قدرت خود قرار داده و یاد بگیرند چگونه عمیقاً از خود مراقبت کرده، دوست بهتری برای خود و دیگران باشند و در جهانی که با سرعت درحال تغییر است، استرس خود را مدیریت کنند. زمانی‏که کودکان یاد می‌گیرند خودشفقت‏ورزی و مراقبت از خود را تمرین کنند، این مهارت می‌تواند اضطراب، نگرانی و استرس را در آن‏ها کاهش ‌داده و اثرات مثبت و ماندگاری تا بزرگسالی داشته باشد؛ از این رو، این کتاب منبعی ارزشمند برای معلمان، والدین، متخصصان اطفال و سایر متخصصانی است که با کودکان کار می‌کنند. هر کودک و هر پدر و مادری باید این کتاب کار را در کتابخانه خود داشته باشد و هر کلاس درسی از ادغام این تمرین‏ها در برنامۀ آموزشی خود، سود خواهد برد.

مشخصات عمومی

موضوع اصلی:	خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی:	خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ:	1

سایر مشخصات

سال انتشار:	1404
زیرنظر:	دکتر کریستین نف
ویراستار:	دکتر لیلا سالک ابراهیمی
قطع:	وزیری
نوع جلد:	شومیز