تو سرم چه خبره؟
راهنمای والدین برای گفتگو درباره سلامت روان و احساسات و افکار کودک

شابک:

قیمت پشت جلد: 0 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 0 ریال

درباره این کتاب

ما همه می‌دانیم داشتن ذهنی سالم چقدر مهم است، اما چطور می‌توانیم از همان سنین پایین مراقب سلامت روان خود و فرزندان‌مان باشیم؟ کتاب «درون ذهن من چه می‌گذرد؟» با زبانی ساده و کودکانه، راه‌هایی عملی و کاربردی را نشان می‌دهد که کمک می‌کنند ذهن‌مان را، درست مانند بدن‌مان، سالم نگه داریم.
این کتاب با پرداختن به موضوعاتی مثل تصویر مثبت از خود، هوش هیجانی، دوستی‌ها و تمرین ذهن‌آگاهی، به کودکان کمک می‌کند از همان ابتدا عادت‌های خوب و راهکارهای سالم را برای مقابله با احساسات دشوار در زندگی یاد بگیرند. این کتاب با لحن گرم، صمیمی و درعین‌حال واقع‌گرایانه‌اش، بستری فراهم می‌کند تا کودک پایه‌های محکمی برای سلامت روان امروز و فردای خود بنا کند. یکی از هدف‌های اصلی این کتاب کمک به کودکان است تا از همان سنین پایین، با مفهوم تاب‌آوری آشنا شوند و یاد بگیرند چطور آن را در زندگی خودشان به‌کار ببرند.
این کتاب فرصتی عالی‌ است برای آغاز گفت‌وگو با کودک درباره احساسات و ذهنش و همراهی ضروری برای هر پدر و مادری که می‌خواهد ذهنی سالم برای فرزندش بسازد. سری کتاب‌های «بیایید با هم صحبت کنیم» به والدین و مربیان کمک می‌کنند تا با کودکان درباره موضوعات مهمی مثل احساسات، روابط، تنوع و سلامت روان وارد گفت‌وگو شوند. این کتاب‌ها با تصویرگری‌های دل‌نشین و محتوایی آگاهانه، مسیر صحبت را هموار می‌کنند.