دسته بندی موضوعی
تو سرم چه خبره؟ راهنمای والدین برای گفتگو درباره سلامت روان و احساسات و افکار کودک

تو سرم چه خبره؟
راهنمای والدین برای گفتگو درباره سلامت روان و احساسات و افکار کودک

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مالی پاتر

مترجم: سمیرا سرایلو

شابک: 9786224441393

قیمت پشت جلد: 600,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 480,000 ریال


درباره این کتاب

ما همه می‌دانیم داشتن ذهنی سالم چقدر مهم است، اما چطور می‌توانیم از همان سنین پایین مراقب سلامت روان خود و فرزندان‌مان باشیم؟ کتاب «تو سرم چه خبره؟: راهنمای والدین برای گفتگو درباره سلامت روان و احساسات و افکار کودک» کمک می‌کند ذهن‌مان را، درست مانند بدن‌مان، سالم نگه داریم.
این کتاب با پرداختن به موضوعاتی مثل تصویر مثبت از خود، هوش هیجانی، دوستی‌ها و تمرین ذهن‌آگاهی، به کودکان کمک می‌کند از همان ابتدا عادت‌های خوب و راهکارهای سالم را برای مقابله با احساسات دشوار در زندگی یاد بگیرند. این کتاب با لحن گرم، صمیمی و درعین‌حال واقع‌گرایانه‌اش، بستری فراهم می‌کند تا کودک پایه‌های محکمی برای سلامت روان امروز و فردای خود بنا کند. یکی از هدف‌های اصلی این کتاب کمک به کودکان است تا از همان سنین پایین، با مفهوم تاب‌آوری آشنا شوند و یاد بگیرند چطور آن را در زندگی خودشان به‌کار ببرند.
این کتاب فرصتی عالی‌ است برای آغاز گفت‌وگو با کودک درباره احساسات و ذهنش و همراهی ضروری برای هر پدر و مادری که می‌خواهد ذهنی سالم برای فرزندش بسازد. سری کتاب‌های «بیایید با هم صحبت کنیم» به والدین و مربیان کمک می‌کنند تا با کودکان درباره موضوعات مهمی مثل احساسات، روابط، تنوع و سلامت روان وارد گفت‌وگو شوند. این کتاب‌ها با تصویرگری‌های دل‌نشین و محتوایی آگاهانه، مسیر صحبت را هموار می‌کنند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786224441393
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 82 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
قطع: خشتی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 32

پیشنهاد ما

من و احساساتم
راهنمای کودکان در درک هیجانات

3,400,000 ریال
2,720,000 ریال

مهارت‌های اجتماعی برای کودکان
از دوست‌یابی و حل مسئله تا خودکنترلی و برقراری ارتباط...

7,950,000 ریال
6,360,000 ریال

روزنگار تجربه‌های تلخ دوران کودکی
تمرین‌های نوشتاری بر اساس عصب‌‌شناسی برای بازسازی مجدد...

3,950,000 ریال
3,160,000 ریال

هیجانات درهم پیچیده من
به احساساتت عشق بورز

1,540,000 ریال
1,232,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

4,980,000 ریال
3,984,000 ریال

آموزش مدیریت خشم ویژه کودکان و نوجوانان
کتاب کار با رویکرد شناختی-رفتاری

2,660,000 ریال
2,128,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

7,500,000 ریال
6,000,000 ریال

73 فعالیت جذاب برای افزایش مهارت مدیریت هیجان در کودکان

2,980,000 ریال
2,384,000 ریال

آسمان وسیع درون نگری
ذهن آگاهی برای کودکان

2,050,000 ریال
1,640,000 ریال

کاربست راه حل محور
جعبه ابزاری برای کار با کودکان و نوجوانان

3,650,000 ریال
2,920,000 ریال

بِنی خودش به رختخواب میرود
غلبة کودکان و والدین بر ترس‌های شبانه

1,850,000 ریال
1,480,000 ریال

بازی های آگاهانه برای کودکان
50 فعالیت جذاب و سرگرم‌کننده برای بودن در لحظه حال، پرورش تفکر و ...

2,410,000 ریال
1,928,000 ریال