دسته بندی موضوعی
کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن خود را بپذیر

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن خود را بپذیر

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مارگت آی. برمن

مترجم: دکتر سیمین حسینیان ، دکتر رقیه ‌نوری پور لیاولی

شابک: 9786222572358

قیمت اصلی: 350,000 ریال

قیمت با تخفیف: 315,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب در سه بخش اطلاعات سودمندی را دربارۀ مشکلات مراجعین در پایداری کاهش وزن ارائه می‌دهد. بخش اول، شامل بررسی اقدامات قبلی مراجع در کنترل وزن و تغییر ‏تصویر بدنی و همچنین اطلاعات لازم برای کمک به مراجع است تا وی دریابد که چرا کاهش وزن در گذشته موثر نبوده است. بخش دوم حاوی اطلاعات و ‏تمرین‌هایی است که به مراجع کمک می‌کند تا پذیرشی جدید از بدن و ارتباط آن با غذا و همچنین ابزاری برای رشد ذهن‌آگاهانه ایجاد کند. بخش سوم به ‏مراجع کمک می‌کند تا در ارزیابی ارزش‌ها، غذا، ظاهر و سایر زمینه‌های مهم زندگی، با مقابله با موانع ذهنی و عملی مشکل‌ساز، در شناسایی، آزمایش و ‏تعهد خود اقدام کند‎.‎

مشخصات عمومی

شابک: 9786222572358
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: ACT
نوبت چاپ: 1
وزن: 198 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
نگارش: ترجمه
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 152

پیشنهاد ما

ACT به زبان ساده الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

500,000 ریال
450,000 ریال

رهایی از حواس پرتی 10 راه حل ساده

500,000 ریال
450,000 ریال

رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

390,000 ریال
351,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

450,000 ریال
405,000 ریال

تربیت نوجوان دردسرساز رویکرد پذیرش و تعهد

790,000 ریال
711,000 ریال

درمان پذیرش و تعهد

820,000 ریال
738,000 ریال

درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی راهنمای بالینی درمانگران اکت

850,000 ریال
765,000 ریال

توجه آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای روان‌پریشی

650,000 ریال
585,000 ریال

راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و پا‌ی‌بندی

900,000 ریال
810,000 ریال

مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ مبانی و کاربست درمان متمرکز مبتنی بر پذیرش و تعهد

680,000 ریال
612,000 ریال