دسته بندی موضوعی
CFT به زبان ساده

CFT به زبان ساده (راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان) گسترش خود‌- شفقت‌ور

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: استیون هیز

مترجم: دکتر محسن گل‌محمدیان ، دکتر محمود روغنچی ، دکتر خدامراد مؤمنی ، سروه ویسی

شابک: 9786002008053

قیمت اصلی: 850,000 ریال

قیمت با تخفیف: 765,000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) یکی از جدید‌ترین درمان‌ها در حوزه روان‌شناسی مثبت-گرا است که نقاط اشتراک زیادی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) دارد. هدف این رویکرد کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به‌وسیله تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. این کتاب جزء اولین کتاب‌های ترجمه شده شفقت‌درمانی در ایران است که مسیری نو را پیش‌روی مشاوران و روان درمانگران قرار می‌دهد.
CFT به تکامل ذهن می‌پردازد ذهنی که در عصر باستان برای نجات ما از هزاران خطری که در کمین‌مان بود راهی جز القای اضطراب نداشت تا برای خود چاره‌ای بیندیشیم و امروز پس از گذشت سالیان متمادی، ذهن ما همان ذهن است. ذهنی که دنیا را متحول کرده و خاستگاه میلیون‌ها نوآوری شده که زندگی بشر را از نو سامان داده‌اند اما خودش همان ذهن باستانی است با این تفاوت که اکنون عوامل ایجاد کننده اضطراب چندین برابر شده‌اند و ذهن هنوز هم با مضطرب کردن ما در راستای دفاع از خود‌مان، به همان کارکردهای پیشین ادامه می‌دهد. CFT به ما کمک می‌کند که شیوه‌های پیشین مغز کهنه‌مان شامل خود-انتقادی، خود-سرزنش‌گری و قضاوت را کنار بگذاریم و نسبت به خود و دیگران شفقت و مهر بورزیم تا بدین وسیله بتوانیم در مسیر رسیدن به رؤیای دیرینه بشر که همان آرامش روان است گام برداریم.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002008053
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: شفقت درمانی
نوبت چاپ: 1
وزن: 561 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1398
زیرنظر: پائول گیلبرت
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 110

پیشنهاد ما

شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

انسان موجودی کاملاً ناکامل تقویت تن انگاره مثبت با استفاده از راهبردهای مشفقانه

800,000 ریال
720,000 ریال

مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

کتاب کار خود شفقت‌ورزی تمرینات کاربردی برای نزدیک شدن همراه با مهربانی به افکار ، هیجان‌ها

800,000 ریال
720,000 ریال

برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال