دسته بندی موضوعی
خود مقدّر راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی

خود مقدّر راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: لیندسی گیبسون

مترجم: مهسا افشین محجوب ، الهام احمدی

شابک: 9786222573492

قیمت اصلی: 1,450,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,305,000 ریال


درباره این کتاب

چه بسیارند آدم‌های بااستعداد و توانمندی که سال‌هاست در آتش انفعال اسیرند و پای رفتن ندارند. علی‌رغم همۀ توانایی‌هایشان، آنچه آنها با نگاه کردن به زندگی‌شان می‌بینند، افسوس دستاوردهایی است که همیشه آرزو داشتند، اما وقتی به موفقیت، شهرت، ثروت و به‌طور کلی تحقق رؤیاهایشان فکر می‌کنند، ناگهان احساساتی چون اضطراب، گناه، شرم و ناامنی بر آنها می‌تازند . یافتن هدف زندگی و تحقق بخشیدن به آن غریزه‌ای است مشترک در بین همۀ ما. با وجود این، اغلب زندگی‌ای را در پیش می‌گیریم که خانواده، دوستان و جامعه از ما توقع دارند. احساس گناه و تعهد نابجا می‌توانند به ما القا کنند که استحقاق رسیدن به رؤیاهایمان را نداریم و تردید درونی نیز به خاطر تلاش برای رسیدن به آینده‌ای بهتر ترس به‌دلمان می‌اندازد. هر یک از ما خود حقیقی منحصربه‌فرد و قابل‌اعتمادی درونمان داریم که با آن صدای نحیفش هدایتگر رشد و راهنمای رسیدن به خود مقدرمان است. وقتی ما به عطش بی‌امان او برای رسیدن به آرزوها پاسخ دهیم، شاهد شادی و رضایت بیشتری در تجربیات و روابط‌مان خواهیم بود. با رسیدن به درکی از ریشه‌های ترس‌ها، ناکامی و حس تعهدی که رؤیاها و تلاش‌های ما را در نطفه خفه می‌کنند، قادر خواهیم بود خود را از بند احساساتی که مانع پیشرفت‌مان هستند برهانیم. در کتاب خود مقدّر، دکتر لینزی گیبسون نقشۀ راهی کاربردی را از دل عادت‌های قدیمی بیرون می‌کشد و به ما نشان می‌دهد چگونه اضطراب‌مان را فروبنشانیم. با کمک این اثر تأثیرگذار قادر به شناسایی و غلبه بر منابع گول‌زننده‌ای خواهیم بود که عامل خودویرانگری‌مان هستند و خواهیم دید که چگونه می‌توانیم هدف حقیقی زندگی را کشف کنیم و تبدیل به همان کسی بشویم که همیشه آرزویش را داشته‌ایم.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573492
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: روان‌‌درمانی وجودی
نوبت چاپ: 1
وزن: 552 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 376

پیشنهاد ما

شجاعت خلاق بودن به پیوست تنگنای بشر در گفتگو با رولو می

800,000 ریال
720,000 ریال

خویشتن پدیدارشونده رویکردی وجودی - گشتالتی

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

مسئله مرگ و زندگی عشق، فقدان و دلواپسیهای غائی

850,000 ریال
765,000 ریال

روان شناسی وجودی

450,000 ریال
405,000 ریال

آزادی و سرنوشت

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

مداخلات شناختی-رفتاری برای نگرانیهای وجودی رویکردی یکپارچه‌نگر به سلامت روان

2,000,000 ریال
1,800,000 ریال

مهارت‌های مشاوره و روان‌درمانی وجودی روان‌درمانی وجودی

2,000,000 ریال
1,800,000 ریال

کاربست درمان وجودی دنیای رابطه‌ای

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

مقدمه‌ای بر مشاوره وجودی

650,000 ریال
585,000 ریال

زندگی اصیل تحلیل وجودی در عمل

1,100,000 ریال
990,000 ریال

درمان وجودی 100 نکته، 100 تکنیک

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

وقتی مرگ وارد فضای درمانی میشود دیدگاه های وجودی در مشاوره و روان درمانی

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال