شب‌بخیر ذهن برای نوجوانان
مهارت‌هایی برای کمک به شما تا افکار مزاحم را خاموش کنید...

مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی
رهایی از 17 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما می شوند

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

1,320,000 ریال
1,188,000 ریال

نوجوان خودمشفق
مهارت‌های دلسوزی و خودآگاهی ذهنی جهت غلبه بر صدای انتقادگر درونیتان

1,270,000 ریال
1,143,000 ریال

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

1,870,000 ریال
1,683,000 ریال

اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان
از مجموعه جعبه‌ابزار: راهکارها و مهارت‌ها برای کنترل آن

3,200,000 ریال
2,880,000 ریال

بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان
با تمرین‌های جسمانی، از هیجان‌های دردناک رها شوید

1,540,000 ریال
1,386,000 ریال

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب
تمرین‌هایی برای رهایی از نگرانی، حمله عصبی، تفکر منفی و کمال‌گرایی

3,140,000 ریال
2,826,000 ریال

مغز نوجوان شگفت انگیز شما
مهارت ‌های شناختی- رفتاری و علوم اعصاب برای کاهش استرس، تعادل عواطف

1,870,000 ریال
1,683,000 ریال

چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم
کتاب کار کنترل خشم با رویکرد درمان شناختی - رفتاری...

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان
تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

1,820,000 ریال
1,638,000 ریال

توجه‌آگاهی برای افسردگی نوجوانان
کتاب کاری برای بهبود خلق شما

1,210,000 ریال
1,089,000 ریال

زندانی ذهنت نباش! زندگی کن
راهنمای زندگی خارق‌العاده، برای نوجوانان

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال