دسته بندی موضوعی
ذهن‌آگاهی در کلاس درس برنامه‌ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش ....

ذهن‌آگاهی در کلاس درس برنامه‌ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش ....

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: دکتر جاشوا فِلوِر ، دکتر نیربای سینگ

مترجم: رضا نسودی ، ژیلا شکری ، نسرین خسروانی

شابک: 9786222575779

قیمت اصلی: 1,200,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,080,000 ریال


درباره این کتاب

شما به‌عنوان معلم می‌دانید که برخی از کودکان برای حفظ تمرکز خود در کلاس درس به کمک بیشتری نیاز دارند. با این حال وقتی که رفتارهای مخل در کلاس درس زمان لازم برای یادگیری همه را کاهش می‌دهند، حتی شما هم ممکن است نیاز به حمایت داشته باشید. گذشته از اینکه کودکان از کدام یک از موارد استرس یا اختلالات رفتاری و یا مشکلات هیجانی رنج می‌برند، خبر خوب این است که اکنون ابزارهایی واقعی وجود دارند که می‌توانید از آنها استفاده کنید و به کودکان کمک کنید تا احساسات‌شان را مدیریت و تمرکزشان را روی تکالیف‌شان حفظ کنند و به ظرفیت کامل‌شان برسند. کتاب حاضر راه حل ذهن‌آگاهانۀ نوآورانه‌ای را برای کمک به کودکان عرضه می‌کند تا به بهترین وضعیت خودشان برسند. این راهبرد نوآورانه که بر اساس برنامۀ کف پا بنا شده است، روش مداخله‌ای مبتنی بر ذهن‌آگاهی و با کارایی اثبات شده را به معلمان عرضه می‌کند که به کاهش رفتارهای مخل در کلاس درس کمک می‌کند و بدین ترتیب همه می‌توانند دوباره به امر یادگیری باز گردند. روال کف پا به‌عنوان تکنیک پایۀ ذهن‌آگاهی این امکان را به دانش‌آموزان می‌دهد تا با انجام تمرین آن را آموخته و در آن مهارت پیدا ‌کنند و در زمان‌هایی به کار ببرند که متوجه می‌شوند در حال تنش و ناراحتی هستند و در عین حال می‌خواهند آرام بمانند و تصمیماتی بگیرند که عواقب منفی نداشته باشند. در کتاب فنونی وجود دارند که به کودکان کمک می‌کنند تا هیجانات‌شان را کنترل کنند، همچنین تمرینات کلاسی و کاربرگ‌های قابل چاپ به آنها کمک می‌کنند تا تمرکز و مشارکت آموزشی خود را افزایش دهند. برنامۀ روال کف پا علاوه بر افزایش بازدهی در کلاس درس به کودکانی که چالش های رفتاری را تجربه می‌کنند کمک خواهد کرد تا با انجام تمرینات، مهارت‌های مهم خودتنظیمی را برای موفقیت در محیط بیرون از مدرسه و ورود به دوران بزرگ‌سالی را هم بیاموزند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222575779
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: توجه‌آگاهی
نوبت چاپ: 1
وزن: 351 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
زیرنظر: دکتر رابرت هورنر
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 232

پیشنهاد ما

روح تسخیرناپذیر سفری به ماورای وجود

1,000,000 ریال
900,000 ریال

آشتی با ذهن چگونه با توجه‌آگاهی و شفقت‌ورزی، منتقد درون خود را مهار کنیم

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

600,000 ریال
540,000 ریال

ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا‎ ‎به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

1,100,000 ریال
990,000 ریال

آگاهانه خوردن راهنمای ترک عادت‌های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

توجه‌آگاهی در اتاق درمان کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

کاهش وزن به شیوه توجه‌آگاهی دستورالعمل و منابع 12 جلسه درمانی

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

لطفاً نگران نباش و زندگی کن کتاب خودیاری توجه‌آگاهی برای اضطراب و نگرانی

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

راهنمای بالینی بیوفیدبک راهنمای گام‌به‌گام آموزش و درمان همراه با توجه آگاهی

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

شفقت بهوشیار چگونه دانش شفقت ما را در درک هیجان‌ها، زندگی در لحظه حال و ارتباط ‏صمی

2,400,000 ریال
2,160,000 ریال