دسته بندی موضوعی
کتاب کار خشم برای کودکان

کتاب کار خشم برای کودکان( کتابی برای کمک فوری به والدین و کودکان )
35 مهارت ساده برای مقابله باخشم

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: کریستینا کرس

مترجم: سمیرا سرایلو

شابک: 9786222577261

قیمت پشت جلد: 1,300,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,170,000 ریال


درباره این کتاب

مهارت‌های ساده برای کمک به شما به منظور حفظ آرامش و بهترین خودتان بودن آیا تابه‌حال آن‌قدر عصبانی شده‌اید که بخواهید دادوفریاد راه بیاندازید؟ آیا احساس بدخلقی یا سرخوردگی باعث می‌شود کارهایی را انجام بدهید یا بگویید که شما را به دردسر می‌اندازند؟ بسیاری از کودکان در مواجهه با احساسات دشوار مانند خشم مشکل‌دارند. اما از کوره دررفتن‌ها می‌تواند مانعی در دوست‌یابی، عملکرد خوب در مدرسه و بهترین خودتان بودن شود. این کتاب کار به شما نشان می‌دهد چطور یک‌بار برای همیشه در برابر خشم و عصبانیت ایستادگی کنید. کتاب کار خشم برای کودکان فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌ای ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند خشم‏تان را کنترل کنید، با احساسات دشوار کنار بیایید، با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنید و احساسات خود را به شیوه‌های سالم بیان کنید. خشم هیجانی طبیعی است که حتی بزرگ‌سالان هم در کنترل آن با مشکل مواجه می‏شوند. این کتاب کار ساده به شما کمک می‌کند مسئولیت خشم‏تان را قبل از اینکه فرصت بهترین بودن را از شما بگیرد بر عهده بگیرید. نکته‌ای برای والدین این کتاب کار به طور خلاصه مهارت‌های سادۀ مبتنی بر درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) را بیان می‏کند که ابزار اثبات‌شدۀ مؤثری در کمک به کودکان در مدیریت هیجانات است. این کتاب کار سرگرم‌کننده و جالب به شما کمک می‌کند: • مشخص کنید چه چیزهایی شما را عصبانی می‌کند • احساسات دشوارتان را درک و بیان کنید • هنگامی‌که خشم کنترل را به دست می‌گیرد «مکث کنید» • دوست پیدا کنید (و دوستی‏هایتان را حفظ کنید)

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577261
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 228 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 144

پیشنهاد ما

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

3,100,000 ریال
2,790,000 ریال

شاد باش!
کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که گاهی احساس غم و خشم میکنند

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

رها باش!
کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که به خاطر تجربه فقدان، تغییر، ناامید

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

وقتی زیادی غر میزنیم چه کار کنیم؟
راهنمای کودکان برای غلبه بر منفیگرایی

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

مثبت باش!
کتاب کار برای کودکان و نوجوانانی که میخواهند اعتماد به نفس بیشتر...

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

آرام باش!
کتاب کار برای کمک به کودکان و نوجوانان در دوران ویروس کرونا و پس از آن

800,000 ریال
720,000 ریال

چه کاری باید انجام بدهی؟ذهنیت رشد برای کودکان

750,000 ریال
675,000 ریال

چه باید کرد وقتی اشتباهات شما را به لرزه میاندازند
راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص (غلبه بر کمالگرایی)

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

چه چیزهایی باعث نگرانی ‌ات می ‌شوند؟

850,000 ریال
765,000 ریال

وقتی کسی می میرد
راهنمای ذهن‌ آگاهانه کودکان در مورد سوگ و فقدان

950,000 ریال
855,000 ریال

پاسخ به پرسش‌های ژرف کودکان!
با تاکید بر پرسش‌ درباره مرگ: کتاب کار والدین و مربیان

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

نائومی و رازهای خوابیدن

750,000 ریال
675,000 ریال