دسته بندی موضوعی
کتاب کار خشم برای کودکان

کتاب کار خشم برای کودکان( کتابی برای کمک فوری به والدین و کودکان )
35 مهارت ساده برای مقابله باخشم

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: کریستینا کرس

مترجم: سمیرا سرایلو

شابک: 9786222577261

قیمت پشت جلد: 3,850,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 3,465,000 ریال


درباره این کتاب

مهارت‌های ساده برای کمک به شما به منظور حفظ آرامش و بهترین خودتان بودن آیا تابه‌حال آن‌قدر عصبانی شده‌اید که بخواهید دادوفریاد راه بیاندازید؟ آیا احساس بدخلقی یا سرخوردگی باعث می‌شود کارهایی را انجام بدهید یا بگویید که شما را به دردسر می‌اندازند؟ بسیاری از کودکان در مواجهه با احساسات دشوار مانند خشم مشکل‌دارند. اما از کوره دررفتن‌ها می‌تواند مانعی در دوست‌یابی، عملکرد خوب در مدرسه و بهترین خودتان بودن شود. این کتاب کار به شما نشان می‌دهد چطور یک‌بار برای همیشه در برابر خشم و عصبانیت ایستادگی کنید. کتاب کار خشم برای کودکان فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌ای ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند خشم‏تان را کنترل کنید، با احساسات دشوار کنار بیایید، با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنید و احساسات خود را به شیوه‌های سالم بیان کنید. خشم هیجانی طبیعی است که حتی بزرگ‌سالان هم در کنترل آن با مشکل مواجه می‏شوند. این کتاب کار ساده به شما کمک می‌کند مسئولیت خشم‏تان را قبل از اینکه فرصت بهترین بودن را از شما بگیرد بر عهده بگیرید. نکته‌ای برای والدین این کتاب کار به طور خلاصه مهارت‌های سادۀ مبتنی بر درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) را بیان می‏کند که ابزار اثبات‌شدۀ مؤثری در کمک به کودکان در مدیریت هیجانات است. این کتاب کار سرگرم‌کننده و جالب به شما کمک می‌کند: • مشخص کنید چه چیزهایی شما را عصبانی می‌کند • احساسات دشوارتان را درک و بیان کنید • هنگامی‌که خشم کنترل را به دست می‌گیرد «مکث کنید» • دوست پیدا کنید (و دوستی‏هایتان را حفظ کنید)

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577261
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 228 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 144

پیشنهاد ما

چیرگی بر وسواس
مجموعه راهنمای کودکان برای داشتن ذهن قویتر

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

تو سرم چه خبره؟
راهنمای والدین برای گفتگو درباره سلامت روان و...

2,900,000 ریال
2,610,000 ریال

کتاب کار خودتنظیمی و مهارت‌های اجتماعی برای کودکان (8 تا 14 ساله)
بیش از 75 فعالیت و تمرین اثبات شده درمان شناختی - رفتاری...

6,350,000 ریال
5,715,000 ریال

روزنگار تجربه‌های تلخ دوران کودکی
تمرین‌های نوشتاری بر اساس عصب‌‌شناسی برای بازسازی مجدد...

4,350,000 ریال
3,915,000 ریال

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

9,490,000 ریال
8,541,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

6,550,000 ریال
5,895,000 ریال

پاسخ به پرسش‌های ژرف کودکان!
با تاکید بر پرسش‌ درباره مرگ: کتاب کار والدین و مربیان

2,940,000 ریال
2,646,000 ریال

73 فعالیت جذاب برای افزایش مهارت مدیریت هیجان در کودکان

3,770,000 ریال
3,393,000 ریال

تولد صورتی خواهرم آلیس
داستانی درباره رابطه با خواهر کوچکتر

2,280,000 ریال
2,052,000 ریال

تو یک ستاره ای
راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

3,910,000 ریال
3,519,000 ریال

یک رنگین‌کمان را تصور کن
راهنمای کودکان برای آرام سازی درد

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

تو فوق العاده‌ای
داستانی برای در آغوش گرفتن خود شگفت‌انگیزتان

1,410,000 ریال
1,269,000 ریال