دسته بندی موضوعی
کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت‌های توجه‌آگاهی و درمان شناختی رفتاری

کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت‌های توجه‌آگاهی و درمان شناختی رفتاری

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جان هرشفیلد

مترجم: زینب قادری ، شهره میرزایی

شابک: 9786222577124

قیمت اصلی: 850,000 ریال

قیمت با تخفیف: 765,000 ریال


درباره این کتاب

اگر شما تصمیم به مطالعه این کتاب گرفته‌اید، احتمالاً با افکار ناخواسته (وسواس‌ها) و رفتارها (اجبارها) مشکلاتی دارید که وقت و انرژی شما را به هدر می‌دهد. ممکن است شما به دنبال کمک بودید و با این کتاب مواجه شدید و یا ممکن است کسی که برای شما ارزش قائل است این کتاب را به شما داده است. اینجا می‌توانید محتوای آن را مشاهده کنید. این کتاب از چندین «تمرین» که عمدتاً فصل‌های کوتاهی هستند تشکیل شده و آنچه که احتمالاً تاکنون درباره وسواس نمی‌دانستید را توضیح می‌دهد و از شما می‌خواهد کارهایی انجام دهید که ممکن است کمک‌کننده باشد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222577124
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: اضطراب و افسردگی کودکان و نوجوانان
نوبت چاپ: 1
وزن: 216 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
ویراستار: شهره میرزایی
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 136

پیشنهاد ما

چگونه هیولای خشم خود را گرسنه بگذاریم کتاب کار رفتار درمانی شناختی برای کنترل خشم در کودکان 5 تا 9 سال

850,000 ریال
765,000 ریال

چگونه هیولای اضطراب خود را گرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت اضطراب در کودکان 5 تا 9 سال

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

آرامش ذهن‌آگاهی برای کودکان

650,000 ریال
585,000 ریال

جعبه ابزار هیجانی - اجتماعی برای کودکان و نوجوانان مبتلا به ضربه روانی 116 کاربرگ و تمرین ایجاد مهارت جهت پشتیبانی از امنیت، ارتباط و توانمند

1,050,000 ریال
945,000 ریال

بازیهای هوشیارانه 60 تمرین توجه‌آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده‌ها

850,000 ریال
765,000 ریال

کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان غلبه بر نگرانی و ترس به کمک تصویرسازی ذهنی

600,000 ریال
540,000 ریال

چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان

850,000 ریال
765,000 ریال

کنار آمدن با سوگ در کودکان فعالیت‌ها و داستان‌هایی برای کمک به کودکان در کنار آمدن با سوگ و فقدان

800,000 ریال
720,000 ریال

کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان مهارت‌های شناختی- رفتاری ساده برای کمک به شما در مقابله با اضطراب...

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

چگونه کودکان با مرگ عزیزان کنار میآیند فعالیت‌هایی برای کمک به کودکان در جهت سازگاری با سوگ و فقدان

700,000 ریال
630,000 ریال

کاهش اضطراب در نوجوانان مهارت‌های ضروری CBT و ذهن‌آگاهی برای غلبه بر اضطراب و استرس

650,000 ریال
585,000 ریال

من بد نیستم، فقط عصبیام! کتاب خودیاری برای کمک به کنترل خشم کودکان

650,000 ریال
585,000 ریال