دسته بندی موضوعی
تو یک ستاره ای راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

تو یک ستاره ای
راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: پاپی اونیل

مترجم: سروه ویسی

شابک: 9786224440846

قیمت پشت جلد: 2,200,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,980,000 ریال


درباره این کتاب

شاید شنیده باشی که بزرگ‌ترها دربارۀ چیزی حرف می‌زنند که «عزت نفس» خوانده می‌شود. عزت نفس قابل دیدن یا لمس کردن نیست اما می‌توانی آن را احساس کنی و بسیار نیرومند است، پس عزت نفس احساسی است که نسبت به خودت داری و با توجه به این احساس ممکن است عزت نفست، بالا یا پایین باشد. اگر احساس تو نسبت به خودت خوب است و به توانایی‌هایت اطمینان داری، عزت نفس تو بالا است. اگر حس بدی به خودت داری و به توانایی‌هایت اطمینان نداری، عزت نفس تو پایین است. همه گاهی نسبت به خود احساس بدی دارند، اگر تو نیز چنین هستی، مهم است که به راه حلی برای این مشکل بیندیشی و سپس به آن چیره شوی تا دوباره احساس شادی کنی. گاهی حرف زدن دربارۀ این کار ساده‌تر از عمل به آن است اما این کتاب کمکت می‌کند تا راهی برای حفظ احساس خوبت بیابی و برای مقابله با مسائلی که ناراحتت می‌کنند، چاره‌ای بیندیشی.

مشخصات عمومی

شابک: 9786224440846
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: خودیاری برای کودکان
نوبت چاپ: 1
وزن: 228 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1405
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 144

پیشنهاد ما

جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)...
بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

7,500,000 ریال
6,750,000 ریال

بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
3 تا 15 سال

4,980,000 ریال
4,482,000 ریال

بازی های آگاهانه برای کودکان
50 فعالیت جذاب و سرگرم‌کننده برای بودن در لحظه حال، پرورش تفکر و ...

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

چراغ قرمز
برنامه آموزشی و درمانی برای خشم کودکان و نوجوانان

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال

مکان امن

1,690,000 ریال
1,521,000 ریال

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان
شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال

چه چیزهایی باعث نگرانی ‌ات می ‌شوند؟

1,380,000 ریال
1,242,000 ریال

من انتخاب می کنم اضطرابم را آرام کنم

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

پاسخ به پرسش‌های ژرف کودکان!
با تاکید بر پرسش‌ درباره مرگ: کتاب کار والدین و مربیان

2,330,000 ریال
2,097,000 ریال

73 فعالیت جذاب برای افزایش مهارت مدیریت هیجان در کودکان

2,980,000 ریال
2,682,000 ریال

چگونه عصبانی شوم؟
راهنمای آموزش گروهی ابراز خشم جرات‌ورزانه برای کودکان و نوجوانان

3,870,000 ریال
3,483,000 ریال

پیش به سوی مهربانی

1,210,000 ریال
1,089,000 ریال