کشف و خنثی کردن تله‌های فکری وسواس آموزش فراشناختی برای اختلال وسواس فکری- عملی

کشف و خنثی کردن تله‌های فکری وسواس
آموزش فراشناختی برای اختلال وسواس فکری- عملی

نویسنده: اشتفان موریتس، ماریت هاوشیلت

مترجم: دکتر مسعود چینی‌فروشان

قیمت اصلی: 420,000 ریال

قیمت با تخفیف: 378,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

این برنامۀ آموزشی برگرفته از مدل‌های نظری تأییدشدة روان‌شناسان برای تبیین اختلال وسواس فکری– عملی است و هدف آن آموزش دانش و راهبردهای مقابله‌ای با تله‌های فکری رایج وسواس است. تله‌های فکری راه‌های غیرمفید برای جمع‌آوری و پردازش اطلاعات هستند؛ مانند توجه کردن به خطرهای بالقوة محیط به‌جای توجّه به جنبه‌های خنثی، باور به این که همه چیز باید کامل باشد، یا احساس مسئولیت مفرط دربارۀ دیگران. این برنامۀ آموزشی به چند بخش تقسیم شده است و هر بخش به نوع خاصی از تله یا تحریف فکری می‌پردازد. علاوه‌بر‌این، بخش آخر به مشکلات ثانویه یا همراه وسواس می‌پردازد؛ مشکلاتی از قبیل افسردگی یا عزت‌نفس پایین، و همچنین برخی از ترس‌های رایج بیماران مبتلا به وسواس از قبیل ابتلا به اسکیزوفرنی یا مشکلات شدید مغزی. اگرچه این کتاب برای مبتلایان به اختلال وسواس فکری- عملی نگاشته شده است، مطالعۀ آن برای دانشجویان و درمانگران نیز آموزنده و مفید خواهد بود.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی سایر کتاب‌های خودیاری
نویسنده اشتفان موریتس، ماریت هاوشیلت
مترجم دکتر مسعود چینی‌فروشان
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 2
سال انتشار 1400
سال انتشار میلادی 0
شابک 9786002007407
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 184 صفحه
وزن 207 گرم
کالاهای مرتبط

رهایی از افکار وسواسی

420,000 ریال

378,000 ریال

کتاب کار اعتیاد جنسی 24 تمرین مؤثر برای رهایی از اعتیاد جنسی

270,000 ریال

243,000 ریال

تکنیک های فرزند پروری روشی برای ساختن شخصیت سالم و پیشگیری از مشکلا...

400,000 ریال

360,000 ریال

من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی بر...

240,000 ریال

216,000 ریال

روح تسخیرناپذیر سفری به ماورای وجود

400,000 ریال

360,000 ریال

مهارت‌های موفقیت در دانشگاه

650,000 ریال

585,000 ریال

طرز فکر اعتیاد آور خود فریبی را درک کنیم

300,000 ریال

270,000 ریال

اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان راهنمای جامع برای درک و سازگاری با نو...

550,000 ریال

495,000 ریال

مطمئنم که نگران نخواهم شد کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال ا...

400,000 ریال

360,000 ریال

فرهنگ شادی

150,000 ریال

135,000 ریال

روانشناسی بین فرهنگی

100,000 ریال

90,000 ریال

ترس از زایمان از مبانی تا درمان

200,000 ریال

180,000 ریال

چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی - رفتاری ببریم؟مراجع راهنمای ...

200,000 ریال

180,000 ریال

راهنمای بیماری‌های روان‌پزشکی برای خانواده ها

250,000 ریال

225,000 ریال

پرورش کودکان شاد آموزش شادمانی به کودکان براساس تئوری انتخاب

300,000 ریال

270,000 ریال

مادران منتظر جنبه‌های روانشناختی ناباروری و راهنمای خودیاری برای ما...

330,000 ریال

297,000 ریال