دسته بندی موضوعی
رهایی از مشکلات هیجانی

رهایی از مشکلات هیجانی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: متیو مک کی ، مارتا دیویس ، پاتریک فنینگ

مترجم: دکتر حسن حمیدپور ، دکتر زهرا اندوز

شابک: 9786002004314

قیمت پشت جلد: 4,200,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 3,780,000 ریال


درباره این کتاب

"این كتاب، راهبردهاى نظام‌مند‌ى براى درمان طیف وسیعى از مشكلات روان‌شناختى در اختیار شما قرار مى دهد. این كتاب، منبع بسیار ارزشمندى است هم براى متخصصان بالینى و هم براى مراجعان."
آرون بك بنیانگذار شناخت‌درمانى
كتابى بى نظیر است. هم مراجعان و هم متخصصان بالینى باید این كتاب را مطالعه كنند. اگرچه این كتاب بر اساس معیارهاى علمى مثل بسیارى از كتاب‌هاى شناختى ـ رفتارى است، امّا واقعیّت این است كه سرراست، ساده، كاربردى و بدون ایهام نوشته شده است."
ژاكلین پرسونز استاد روانشناسى بالینى، دانشگاه كالیفرنیا
این كتاب منبعى ارزشمند و بى همتاست. مجموعه‌اى از تكنیك‌هاى اثرگذار را در اختیار شما می‌گذارد."
آرتور فریمن رئیس مؤسسه شناخت درمانى فریمن

مشخصات عمومی

شابک: 9786002004314
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: ارتقای بهداشت و سلامت روان
نوبت چاپ: 4
وزن: 519 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1404
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 352

پیشنهاد ما

زندگی خود را دوباره بیافرینید

5,900,000 ریال
5,310,000 ریال

روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود

2,640,000 ریال
2,376,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

شفقت خود
شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

4,240,000 ریال
3,816,000 ریال

کتاب کار شفقت خودبهوشیارانه
شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

3,400,000 ریال
3,060,000 ریال

مهارت‌های زندگی
چگونه میتوانید خود را شکوفا کنید

1,710,000 ریال
1,539,000 ریال

درس‌های زندگی
دو متخصص در مرگ و مردن رازهای زندگی و زندگی کردن را به ما می آموزند

2,800,000 ریال
2,520,000 ریال

بارداری ذهن‌آگاهانه
پرورش بهزیستی هیجانی و پیشگیری از افسردگی در دوران بارداری و پس از ...

2,420,000 ریال
2,178,000 ریال

دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

2,310,000 ریال
2,079,000 ریال

توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
راه حلی برای مشکلات روزمره

4,840,000 ریال
4,356,000 ریال

نیروی التیام‌بخش نوشتن
چگونه به یاری نوشتن با تجارب دردناکِ خود کنار بیاییم

3,140,000 ریال
2,826,000 ریال

زندگی خردمندانه
رویکرد شناختی- رفتاری

2,750,000 ریال
2,475,000 ریال