راهنمای ویروس کرونا و اضطراب
ابزاری برای کمک به شما در ایجاد مقاومت و تاب‌آوری ...

تسلط بر اضطراب
رویکردی تکاملی

750,000 ریال
675,000 ریال

رهایی از کمرویی
10 راه حل ساده

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

کتاب کار غلبه بر اجتناب
‏(دست از اجتناب کردن بردارید و زندگی را آغاز کنید)‏

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت
رهایی از اضطراب و ایجاد تاب‏آوری در 30 روز!

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

رهایی از نگرانی 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

درمان 30 دقیقه‌ای اضطراب

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

مدیریت فوری خشم
راهکارهای ساده و سریع CBT برای مدیریت خشم در لحظه

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

جعبه کمک‌های اولیه اضطراب
ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم

1,100,000 ریال
990,000 ریال

کتاب کار مدیریت استرس
رفع استرس در 10 دقیقه یا کمتر

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

مواجهه درمانی برای اضطراب
اصول و تمرین

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال