دسته بندی موضوعی
ذهن‌آگاهی برای دانش‌آموزان برنامه‌ای برای پایه‌های 3 تا 8

ذهن‌آگاهی برای دانش‌آموزان
برنامه‌ای برای پایه‌های 3 تا 8

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: وندی فوکس

مترجم: دکتر اسماعیل سعدیپور ، پریسا نعیمی

شابک: 9786222572839

قیمت پشت جلد: 2,050,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,845,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب شما را با پنج روش کلیدی ذهن‌آگاهی آشنا می‌سازد: آگاهی از تنفس آگاهی از بدن تمرکز بر قدردانی مهربانی نسبت به خود و دیگران ذهن‌آگاهی روان هر فصل شامل یک برنامۀ درسی کامل با عبارت‌های پیشنهادی به همراه ابزار کمک‌آموزشی (مثل نمونه‌ها، فعالیت‌ها و اینفوگرافی) است. وندی فوچز، استادیار گروه آموزش و یادگیری در دانشگاه ایلینویز جنوبی ادواردویل و همچنین مدیر برنامه‌ریزی بخش کارشناسی است. وی تجربه چشمگیری در زمینه کار با مربیان ذهن‌آگاهی در مدارس و همچنین آموزش ذهن‌آگاهی و یوگا به کودکان و بزرگسالان دارد. نام او به‌عنوان معلم یوگا ثبت‌شده و تمرین‌های گسترده‌ای در ذهن‌آگاهی جان کابات-زین و ویپسانا (بینش) و مراقبه متا (مهربانی- محبت) دارد.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222572839
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: توجه‌آگاهی
نوبت چاپ: 1
وزن: 125 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 96

پیشنهاد ما

روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود

4,240,000 ریال
3,816,000 ریال

مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد
تمرین هایی برای بازپس‌گیری بدن و زندگی شما

2,000,000 ریال
1,800,000 ریال

بازی های آگاهانه برای کودکان
50 فعالیت جذاب و سرگرم‌کننده برای بودن در لحظه حال، پرورش تفکر و ...

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال
بیش از 60 مهارت برای توجه، حفظ آرامش و انتخاب‌ های خوب

7,500,000 ریال
6,750,000 ریال

بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی
روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای
برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی

3,780,000 ریال
3,402,000 ریال

ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای

4,310,000 ریال
3,879,000 ریال

جعبه ابزار پذیرش و ذهن‌آگاهی برای کودکان و نوجوانان
75 کاربرگ و سرگرمی برای آسیب، اضطراب، افسردگی و خشم

2,660,000 ریال
2,394,000 ریال

ذهن‌آگاهی در کلاس درس
برنامه‌ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش ....

3,650,000 ریال
3,285,000 ریال

هنر و علم ذهن‌آگاهی
ادغام ذهن‌اگاهی در روانشناسی و حرفه ‌های یاریرسان

4,160,000 ریال
3,744,000 ریال

توجه‌آگاهی در اتاق درمان
کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (همراه با نمایش وی

4,020,000 ریال
3,618,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

2,330,000 ریال
2,097,000 ریال