در آرامش نفس بکش
تنفس یوگا ابزارهای ذهن‌آگاهی برای تسکین فوری اضطراب

زندگی خود را دوباره بیافرینید

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود

1,100,000 ریال
990,000 ریال

شفقت خود
شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه
شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,050,000 ریال
945,000 ریال

زندگی خردمندانه
رویکرد شناختی- رفتاری

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

بارداری ذهن‌آگاهانه
پرورش بهزیستی هیجانی و پیشگیری از افسردگی در دوران بارداری و پس از ...

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

750,000 ریال
675,000 ریال

رهایی از مشکلات هیجانی

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

900,000 ریال
810,000 ریال

توجه‌آگاهی
راه حلی برای مشکلات روزمره

2,600,000 ریال
2,340,000 ریال