دسته بندی موضوعی
شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: ساکی سانتورلی‏

مترجم: سحر طاهباز ، امیرحسین ایمانی

شابک: 9786222573317

قیمت اصلی: 1,200,000 ریال

قیمت با تخفیف: 1,080,000 ریال


درباره این کتاب

کتاب شفای خود کتابی است در مورد تجربۀ عملی و درونی معلم و شاگردان ذهن‌آگاهی. در این کتاب نویسنده با بیانی ادبی و استعاری به بیان تجربۀ شخصی خود از تدریس ‏ذهن‌آگاهی به گروهی متشکل از بیماران جسمی و روحی می پردازد و در ضمن توصیف تجربۀ تدریس خود به مبانی عرفانی ذهن آگاهی نیز می پردازد. در این کتاب خواننده می ‏تواند به درکی عمیق و درونی از مفهوم ذهن آگاهی و قرابت های مفهومی آن با مفاهیم ادبی و عرفانی دست یابد و در عین حال دریابد روال واقعی تجربه و تدریس ذهن آگاهی ‏چه مسیری را طی می کند. ‏

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573317
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: ارتقای بهداشت و سلامت روان
نوبت چاپ: 1
وزن: 354 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: جان کابات زین
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد ما

رهایی از زندان ذهن

600,000 ریال
540,000 ریال

شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

روح تسخیرناپذیر سفری به ماورای وجود

1,100,000 ریال
990,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

رهایی از مشکلات هیجانی

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

950,000 ریال
855,000 ریال

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

750,000 ریال
675,000 ریال

زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری

1,000,000 ریال
900,000 ریال

توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

از شر غیرضروری ها خلاص شوید چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی میشود؟

550,000 ریال
495,000 ریال

ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده 10 راه حل ساده

1,050,000 ریال
945,000 ریال