تسلط بر اضطراب
رویکردی تکاملی

درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

مغز مضطرب خود را بازسازی کنید
کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال

سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

اضطرابت را اینجا وابگذار
کتابچه راهنمای خلاق برای کاهش استرس و بازیابی آرامش

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

رهایی از نگرانی 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی (الیاس اکبری )
مهارت‌های مفید برای غلبه بر ترس و لذت بردن از حضور در بین مردم

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

50‌ روش برای سیم‌کشی مجدد مغز مضطرب
مهارت‌ های ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

تله نگرانی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

درمان 30 دقیقه‌ای اضطراب

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

مدیریت فوری خشم
راهکارهای ساده و سریع CBT برای مدیریت خشم در لحظه

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

راه‌های برون‌رفت از ترس
هنر پذیرش پیش‌بینیناپذیربودن زندگی

1,100,000 ریال
990,000 ریال

جعبه کمک‌های اولیه اضطراب
ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم

1,100,000 ریال
990,000 ریال