پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

زندگی خود را دوباره بیافرینید

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

شفقت خود
شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

2,600,000 ریال
2,340,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

950,000 ریال
855,000 ریال

روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

زندگی ارزش زیستن دارد

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

تاب‌آوری روزانه
راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با ‏چالش‌های زندگی ‏

900,000 ریال
810,000 ریال

زندگی خردمندانه
رویکرد شناختی- رفتاری

1,250,000 ریال
1,125,000 ریال

نیروی التیام‌بخش نوشتن
چگونه به یاری نوشتن با تجارب دردناکِ خود کنار بیاییم

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

بارداری ذهن‌آگاهانه
پرورش بهزیستی هیجانی و پیشگیری از افسردگی در دوران بارداری و پس از ...

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

در آرامش نفس بکش
تنفس یوگا ابزارهای ذهن‌آگاهی برای تسکین فوری اضطراب

950,000 ریال
855,000 ریال

رهایی از مشکلات هیجانی

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال