دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

نویسنده: جان فردریکسون

مترجم: دکتر حمید شمسی‌پور

قیمت اصلی: 440,000 ریال

قیمت با تخفیف: 396,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

همۀ ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‏گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‏هایی که پذیرفتیم و دروغ‏هایی که به خودمان می‏گوییم، بیمار می‏شویم. ما از راه روبه‏رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونی‏مان بهبود می‏یابیم. این کتاب می‏تواند کمکتان کند تا نه‌تنها به دروغ‏هایی که باعث رنجتان می‏شوند بلکه به روش رو‏به‏رو شدن با حقیقت برای رهایی یافتن نیز پی‏ببرید. همچنین، کمکتان خواهد کرد تا دریابید که روان‏درمانی چه‏جور چیزی است که به تغییر می‏انجامد. روان‏درمانی رابطه‏ای است بین دو نفر که خود را وقف روبه‏رو شدن با عمیق‏ترین حقایق زندگی می‏کنند. ما که هستیم؟ چرا رنج می‏کشیم؟ در زندگی دنبال چه می‏گردیم؟ در این کتاب برای پاسخ دادن به این پرسش‏ها تلاش خواهد شد، البته نه به کمک تعاریف نظری، بلکه به کمک شرح‏حال‏های کوتاهی که نشان می‏دهند چگونه رو‏به‏رو شدن با آنچه از آن دوری می‏جوییم، به تغییر راستین می‏انجامد. هنگامی که زندگی درونی‏مان، کسانی را که به آنها عشق می‏ورزیم، و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی روابط بین فردی
نویسنده جان فردریکسون
مترجم دکتر حمید شمسی‌پور
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 2
سال انتشار 1400
سال انتشار میلادی
شابک 9786002008732
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 188 صفحه
وزن 244 گرم
کالاهای مرتبط

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی) با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ه...

650,000 ریال

585,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

330,000 ریال

297,000 ریال

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط خودیاری طرح‌واره‌درمانی

720,000 ریال

648,000 ریال

کتاب کار بخشش راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

270,000 ریال

243,000 ریال

کمک های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شد...

460,000 ریال

414,000 ریال

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و را...

450,000 ریال

405,000 ریال

بله گرفتن! 50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

360,000 ریال

324,000 ریال

جهت‌گیری زندگی چگونه به همان جایی که می‌خواهید برسید...

420,000 ریال

378,000 ریال

کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مر...

150,000 ریال

135,000 ریال

مدیریت الهام‌بخش شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرست...

200,000 ریال

180,000 ریال

رئیس هزاره جدید چگونه به همان راه‌بری تبدیل شوید که می‌خواهید باشید

250,000 ریال

225,000 ریال