دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

نویسنده: جان فردریکسون

مترجم: دکتر حمید شمسی‌پور

قیمت اصلی: 240,000 ریال

قیمت با تخفیف: 216,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب:

همه ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‌گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‌هایی که پذیرفتیم و دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم، بیمار می‌شویم. ما از راه روبه‌رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونی‌مان بهبود می‌یابیم. این کتاب می‌تواند کمکتان کند تا نه تنها به دروغ‌هایی که باعث رنجتان می‌شوند بلکه به روش رو‏به‌رو شدن با حقیقت برای رهایی یافتن نیز پی ببرید. همچنین، کمکتان خواهد کرد تا دریابید که روان‌درمانی چه جور چیزی است که به تغییر می‌انجامد. روان‌درمانی رابطه‌ای است بین دو نفر که خود را وقف روبه‌رو شدن با عمیق‌ترین حقایق زندگی می‌کنند. ما که هستیم؟ چرا رنج می‌کشیم؟ در زندگی دنبال چه می‌گردیم؟ در این کتاب برای پاسخ دادن به این پرسش‌ها تلاش خواهد شد، البته نه به کمک تعاریف نظری، بلکه به کمک شرح‌حال‌های کوتاهی که نشان می‌دهند چگونه روبه‌رو شدن با آنچه از آن دوری می‌جوییم، به تغییر راستین می‌انجامد. هنگامی که زندگی درونی‌مان، کسانی را که به آنها عشق می‌ورزیم، و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی روابط بین فردی
نویسنده جان فردریکسون
مترجم دکتر حمید شمسی‌پور
با مقدمه
زیر نظر
ویراستار
از مجموعه
نوبت چاپ 1
سال انتشار 1398
سال انتشار میلادی
شابک 9786002008732
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 188 صفحه
وزن 244 گرم
کالاهای مرتبط

رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

230,000 ریال

207,000 ریال

پیام ها (مهارت های ارتباطی) ارتباط موثر با همه، فرزندان، همکاران و ...

350,000 ریال

315,000 ریال

رئیس هزاره جدید چگونه به همان راه‌بری تبدیل شوید که می‌خواهید باشید

210,000 ریال

178,500 ریال

کمک های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شد...

400,000 ریال

340,000 ریال

درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید، راب...

400,000 ریال

340,000 ریال