راهنمای ویروس کرونا و اضطراب
ابزاری برای کمک به شما در ایجاد مقاومت و تاب‌آوری ...

رفتار درمانی دیالکتیکی برای تنظیم هیجان‌ها و رفتارهای ناشی از آن

5,500,000 ریال
4,950,000 ریال

کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی
65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

رهایی از نگرانی 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی (الیاس اکبری )
مهارت‌های مفید برای غلبه بر ترس و لذت بردن از حضور در بین مردم

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

لطفاً نگران نباش و زندگی کن
کتاب خودیاری توجه‌آگاهی برای اضطراب و نگرانی

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

ذهن‌آگاهی در بارداری و مدیریت استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای استرس
روش‌های مدیریت استرس در زندگیتان

950,000 ریال
855,000 ریال

تبدیل درد هیجانی
کتاب تمرین هیجان‌مدار

1,550,000 ریال
1,395,000 ریال

کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت
رهایی از اضطراب و ایجاد تاب‏آوری در 30 روز!

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

مغز مضطرب خود را بازسازی کنید
کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال