مغز مضطرب خود را بازسازی کنید
کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب

تبدیل درد هیجانی
کتاب تمرین هیجان‌مدار

1,710,000 ریال
1,539,000 ریال

درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی (الیاس اکبری )
مهارت‌های مفید برای غلبه بر ترس و لذت بردن از حضور در بین مردم

2,590,000 ریال
2,331,000 ریال

کتاب کار نگرانی و اضطراب
راه حل شناختی- رفتاری

3,030,000 ریال
2,727,000 ریال

درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی

3,850,000 ریال
3,465,000 ریال

کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی
راهنمایی جامع برای تسهیل برنامه هشت-هفته‌ايِ گروهی کاهش استرس ...

2,860,000 ریال
2,574,000 ریال

تسلط بر اضطراب
رویکردی تکاملی

830,000 ریال
747,000 ریال

سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

2,700,000 ریال
2,430,000 ریال

رهایی از وحشت‌زدگی
10 راه حل ساده

1,760,000 ریال
1,584,000 ریال

50‌ روش برای سیم‌کشی مجدد مغز مضطرب
مهارت‌ های ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش

1,930,000 ریال
1,737,000 ریال

استرس

770,000 ریال
693,000 ریال

جعبه کمک‌های اولیه اضطراب
ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم

1,210,000 ریال
1,089,000 ریال

کتاب کار مدیریت استرس
رفع استرس در 10 دقیقه یا کمتر

1,430,000 ریال
1,287,000 ریال