مسئولیت اختلال دوقطبی را بر عهده بگیرید
برنامه‌ای 4 مرحله‌ای برای مدیریت این بیماری و ایجاد ثباتی پایدار

غلبه بر افسردگی

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

کاربرد توجه‌آگاهی در درمان افسردگی
خود را از غمگینی مزمن برهانید

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

50راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

اختلال دو قطبی .

950,000 ریال
855,000 ریال

درمان شناختی ـ رفتاری به ‌زبان ساده
شش مهارت ساده برای بهبود خلق درچند دقیقه

950,000 ریال
855,000 ریال

رهایی از بندهای غمگینی
80 راه مؤثر

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

عادت‌های یک مغز شاد
افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسیتوسین و اندورفین

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

روان‌شناسی خستگی
کار، تلاش و کنترل

2,250,000 ریال
2,025,000 ریال

بارداری ذهن‌آگاهانه
پرورش بهزیستی هیجانی و پیشگیری از افسردگی در دوران بارداری و پس از ...

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

جعبه‌ابزار افسردگی
تسکین فوری برای بهبود خلق، افزایش انگیزه و احساس بهتر

1,000,000 ریال
900,000 ریال

شاد زیستن در فردای افسردگی
راهنمای عملی فعا ل‌سازی رفتار ی

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

در جست‌وجوی شادمانی
چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم، چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال