دسته بندی موضوعی
ذهن‌آگاهی برای درمانگران درک عمیق تر ذهن آگاهی برای بهبود عملکرد حرفه ای و بهزیستی شخصی

ذهن‌آگاهی برای درمانگران
درک عمیق تر ذهن آگاهی برای بهبود عملکرد حرفه ای و بهزیستی شخصی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گرهارد زاربوک ، سبحان لینچ ، اکسل امان ، زیلکا رینگر

مترجم: دکتر اکرم دهقانی

شابک: 9786222570620

قیمت پشت جلد: 1,100,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 990,000 ریال


درباره این کتاب

ذهن‌آگاهی به معنای توجه به زمان حال، همراه با آگاهی و بدون قضاوت است. ریشه‌های اولیۀ ذهن‌آگاهی به آیین‌های شرقی و مخصوصاً بودا نسبت داده شده است. در طی سال‌های اخیر به عنوان یک روش مدرن و با تکنیک‌های خاص توسط جان کابات زین معرفی شد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند، درمانگر آموزش دیده، برای آموزش تکنیک‌های ذهن‌آگاهی موفق‌تر خواهد بود. در واقع درمانگری که تکنیک‌ها را تجربه کرده است، تجربۀ خود را به مراجع آموزش می‌دهد. از آنجاکه مشاغل یاری‌رسان از جمله مددکاری، مشاوره و روان‌درمانگری جزء مشاغلی با فرسودگی بالا هستند، لازم است افراد مشغول در این حرفه‌ها مراقبت بیشتری از خود داشته باشند. درمانگری که قصد بکارگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی را دارد، به نوعی اولین مراجعه‌کنندۀ خود است، و قبل از شروع درمان باید تکنیک‌ها توسط خودش انجام شده باشند. در این کتاب بطور تکنیکی و جلسه محور، 8 جلسۀ درمان، بطور مفصل و با جزئیات کامل توضیح داده شده است. انجام تمرینات طبق پروتکل، اولاً کمک شایانی به درمانگر در جهت مراقبت از خود می‌کند و ثانیاً درمانگر از همان تمرینات می‌تواند به عنوان الگویی برای کار با مراجع استفاده کند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222570620
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: توجه‌آگاهی
نوبت چاپ: 1
وزن: 239 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1399
ویراستار: سعید صباغیپور
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 184

پیشنهاد ما

روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود

1,100,000 ریال
990,000 ریال

همسران هوشیار
چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند

900,000 ریال
810,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

950,000 ریال
855,000 ریال

بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز
زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

شفقت بهوشیار
چگونه دانش شفقت ما را در درک هیجان‌ها، زندگی در لحظه حال و ارتباط ‏صمی

2,400,000 ریال
2,160,000 ریال

هنر و علم ذهن‌آگاهی
ادغام ذهن‌اگاهی در روانشناسی و حرفه ‌های یاریرسان

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

آگاهانه خوردن
راهنمای ترک عادت‌های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

ذهن‌آگاهی در کلاس درس
برنامه‌ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش ....

1,950,000 ریال
1,755,000 ریال

معجزه ذهن‌آگاهی
راهنمای کلاسیک مراقبه

650,000 ریال
585,000 ریال

توجه‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان
کتاب کار غلبه بر خشم و پرخاشگری با استفاده از مهارت‌های DBT و MBSR

950,000 ریال
855,000 ریال

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس
غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

آموزش ذهن‌آگاهی (کتاب کار)
درس‌هایی برای تعلیم ذهن‌آگاهی به دانش‌آموزان

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال