زندگی خردمندانه
رویکرد شناختی- رفتاری

زندگی خود را دوباره بیافرینید

8,950,000 ریال
8,055,000 ریال

شفقت خود
شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

6,190,000 ریال
5,571,000 ریال

رهایی از زندان ذهن

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

کتاب کار شفقت خودبهوشیارانه
شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

4,320,000 ریال
3,888,000 ریال

نیروی التیام‌بخش نوشتن
چگونه به یاری نوشتن با تجارب دردناکِ خود کنار بیاییم

4,590,000 ریال
4,131,000 ریال

جعبه ابزاری برای زندگی مدرن
53 روش برای مراقبت از ذهنتان

2,410,000 ریال
2,169,000 ریال

توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
راه حلی برای مشکلات روزمره

7,060,000 ریال
6,354,000 ریال

بازگشت به خانه
108 درس ذهن‌آگاهی

1,930,000 ریال
1,737,000 ریال

بارداری ذهن‌آگاهانه
پرورش بهزیستی هیجانی و پیشگیری از افسردگی در دوران بارداری و پس از ...

4,160,000 ریال
3,744,000 ریال

کتاب تناسب اندام مغز
فعالیت‌ها و معماهایی برای فعال و سالم نگه‌داشتن مغز

4,270,000 ریال
3,843,000 ریال

از شر غیرضروری ها خلاص شوید
چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی میشود؟

3,380,000 ریال
3,042,000 ریال

بگذار همه چیز، آموزگارت باشد
(100 درس ذهن‌آگاهی) گزیده‌‏هایی از زندگی در اوج فاجعه

2,180,000 ریال
1,962,000 ریال