ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس
50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش

درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال

رهایی از نگرانی 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

تسلط بر اضطراب
رویکردی تکاملی

750,000 ریال
675,000 ریال

کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت
رهایی از اضطراب و ایجاد تاب‏آوری در 30 روز!

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

مغز مضطرب خود را بازسازی کنید
کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال

کتاب کار نگرانی و اضطراب
راه حل شناختی- رفتاری

2,750,000 ریال
2,475,000 ریال

50‌ روش برای سیم‌کشی مجدد مغز مضطرب
مهارت‌ های ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

ارتباط مجدد با اصل خویش
راهنمای عملی برای شاد زیستن و احساس خوب داشتن

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

تله نگرانی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال

جعبه کمک‌های اولیه اضطراب
ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم

1,100,000 ریال
990,000 ریال

اضطراب‌زدایی
شکستن چرخه نگرانی و ترس با استفاده از دانش جدید و روشهای مغز محور

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال